عن مدونة بغداد هوست

    هذه المدونة هي خدمة مجانية مقدمة من شركة بغداد هوست..وهي الجانب الترفيهي والتعليمي والتطويري من شركة بغداد هوست لتصميم المواقع والتسويق والخدمات الالكترونية..ندعوك عزيزي الزائر لتصفح موقع الشركة الرئيسي والتعرف على المزيد من خدامتنا المتميزة بالضغط هنا

اشتــــرك معنـا

زائرنا الكريم ، اهلاً بك معنى ونتمنى لك قضاء وقت مفيد ، فان اعجبك محتوى موقعنا واردت ان تبقى على علم بكل ما هو جديد لدينا فيرجى التكرم بالاشتراك في خلاصات الموقع ...

كيف تتخلص من الصداع بواسطة العلاج الطبيعي في المنزل؟

بواسطة ــ بتاريخ 19 يوليو 2017 ــ تحت تصنيف اخبار منوعة ــ التعليقات على كيف تتخلص من الصداع بواسطة العلاج الطبيعي في المنزل؟ مغلقة

جميعنا نصادف أحياناً الصداع، وهو الذي يأتي بعدة مستويات وغالباً ينتج عن أسلوب الحياة الغير صحي. حيث يشتكي الكثير من الناس من الصداع المستمر في الوقت الذي نراهم يسهرون لفترات طويلة ربما على العمل أو أشياء أخرى.

ومن الضروري قبل كل شيء معرفة أسباب الصداع، خصوصاً إذا كان متكرراً مع إتباع الإرشادات الصحية بشكل مستمر، فإذا كذلك من الضروري مراجعة الطبيب بينما إذا كان الصداع يصادفك من وقت لأخر، إليك كيف تتخلص منه بواسطة العلاج الطبيعي في المنزل:

  • إستلقي، وقم بوضع حزمة من الثلج لمدة 15 دقيقة على الرأس.
  • قم بإعداد عصير الثوم مع ملعقة كبيرة من العسل، هذه الوصفة تعيد تنشيط المناطق الحسية في الدماغ وتساعد على إزالة الألم.
  • الشاي بالنعناع، مفيد جداً ويساعد لتخفيف الألم.
  • حاول الإسترخاء وتدليك رأسك، والهروب بعيداً عن مناطق الفوضى في المنزل أو العمل.

.

الكلمـــات المفتاحيـــة: , , , , , ,

تعرف على المؤلف :

ابحث عن المواضيع المكتوبة بواسطة المؤلف : - او اذهب الي الصفحـــة الرئيسيـــة

التعليقات مغلقة

صــورة × موضــوع

أحدث التعليقــات

اهلا وسهلا بكم في شركة بغداد.. شركتنا متخصصة في التسويق الالكتروني وتصميم المواقع..وتصميم القنوات الفضائية والعقارات في اقليم كوردستان العراق..في اربيل.. في حال كان لديكم اي أستفسار لاتردد بالاتصال بنا 07704750543

الموقع يستعمل RSS Poster بدعم القاهرة اليوم