عن مدونة بغداد هوست

    هذه المدونة هي خدمة مجانية مقدمة من شركة بغداد هوست..وهي الجانب الترفيهي والتعليمي والتطويري من شركة بغداد هوست لتصميم المواقع والتسويق والخدمات الالكترونية..ندعوك عزيزي الزائر لتصفح موقع الشركة الرئيسي والتعرف على المزيد من خدامتنا المتميزة بالضغط هنا

اشتــــرك معنـا

زائرنا الكريم ، اهلاً بك معنى ونتمنى لك قضاء وقت مفيد ، فان اعجبك محتوى موقعنا واردت ان تبقى على علم بكل ما هو جديد لدينا فيرجى التكرم بالاشتراك في خلاصات الموقع ...

لماذا أصبحت سمين؟ وكيف تتخلص من هذه المشكلة؟

بواسطة ــ بتاريخ 01 يونيو 2017 ــ تحت تصنيف اخبار منوعة ــ التعليقات على لماذا أصبحت سمين؟ وكيف تتخلص من هذه المشكلة؟ مغلقة

العديد من الناس يواجهون مشكلة السمنة، وهي مشكلة شائعة في جميع أنحاء العالم ولها أضرار ناتجة عنها كأمراض القلب، السكري وغيرهم. لكن، هل فكرت يوماً لماذا تُصبح سميناً؟

السبب: نظامك الغذائي.

جسم الإنسان بحاجة إلى عدد معين من السعرات الحرارية التي يُحصل عليها من الغذاء. وببساطة، إذا حصلت على سعرات حرارية أعلى من حاجتك، تصبح سميناً بسبب تحوّل هذه السعرات الزائدة إلى دهون، والعكس صحيح إذا حصلت على سعرات حرارية أقل من حاجتك، تصبح ضعيفاً بسبب إستهلاك الجسم لكافة السعرات التي أدخلت إلى جسمك عند الغذاء، بالإضافة إلى إستهلاك السعرات الحرارية المخزنة سابقاً، بسبب عدم كفاية الجسم من السعرات التي أدخلت حديثاً.

إذا ما الحل؟ هل تريد أن تتخلص من الكرش والسمنة الزائدة؟

حسّن من نظامك الغذائي، وتخلّص من الوجبات السريعة التي تحتوي على عدد كبير جداً من السعرات الحرارية وبدون فائدة غذائية تذكر. وبدلاً عن ذلك، تناول وجبات صحيّة وتخلص من كُل ماهو غير صحي، وبنهاية المطاف، راجع المختص الغذائي لإعداد نظام غذائي خاص بك، خاص بجسمك وإحتياجاتك حتى تتخلص من الوزن الزائد.

الكلمـــات المفتاحيـــة: , , , , , , , ,

تعرف على المؤلف :

ابحث عن المواضيع المكتوبة بواسطة المؤلف : - او اذهب الي الصفحـــة الرئيسيـــة

التعليقات مغلقة

صــورة × موضــوع

أحدث التعليقــات

اهلا وسهلا بكم في شركة بغداد.. شركتنا متخصصة في التسويق الالكتروني وتصميم المواقع..وتصميم القنوات الفضائية والعقارات في اقليم كوردستان العراق..في اربيل.. في حال كان لديكم اي أستفسار لاتردد بالاتصال بنا 07704750543

الموقع يستعمل RSS Poster بدعم القاهرة اليوم